Tocana de legume cu orez pentru iarna

1.Pregătirea legumelor :

Tacă marunt ceapa. Curăță morcovii și dă-i pe răzătoarea mare. Taie ardeii kapia/gogoșarii în cubulețe mici. Dă roșiile prin mașina de tocire sau blendează-le până obții un piure fin.

2.Călirea cepei și morcovilor :

Într-o oală mare cu fund gros (sau ceaun), încinge uleiul. Adaugă ceapa cu un praf de sare și călește-o la foc mediu până devine translucidă. Adaugă morcovul ras și lasă totul la călit încă 8-10 minute, amestecând periodic.

3.Adăugarea ardeilor și roșiilor :

Pune ardeii tocați în oală și mai lasă-i să se înmoaie 10 minute. Turnați piureul de roșii, frunzele de dafin, sarea și piperul. Lasă totul să fiarbă la foc mic timp de 20-25 de minute.

4.Fierberea orezului în tocană :

Spală orezul în câteva ape reci și adaugă-l în oală. Amestecă bine și lasă compoziția să fiarbă la foc mic timp de 15-20 de minute, până când orezul este umflat și bine pătruns. Amestecă frecvent pentru a nu se lipi de fundul oalei!

5.Punerea în borcane și sterilizarea :

Toarnă tocana fierbinte în borcane spălate și sterilizate în prealabil, lăsând un deget spațiu la gură. Închide bine capacele. Sterilizează borcanele la baie de abur (bain-marie) timp de 30-40 de minute din momentul în care apa începe să clocotească.

💡 Secrete pentru o Tocană Perfectă

  • Alegerea orezului: Folosește orez cu bob rotund — acesta absoarbe bine sosul și oferă o textură cremoasă.

  • Depozitarea: După sterilizare, învelește borcanele în pături groase și lasă-le să se răcească lent timp de 24-48 de ore înainte de a le pune în cămară.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *