Senna Alexandrina: 7 beneficii și utilizări
Cum se utilizează Senna
- Ceai : Cea mai obișnuită modalitate de a utiliza senna este sub formă de ceai. Lăsați 1-2 grame de frunze uscate de senna la infuzat în apă fierbinte timp de 5-10 minute. Consumați cu moderație, de obicei înainte de culcare.
- Pudră sau capsule : Pudra și capsulele de Senna sunt disponibile și ca suplimente, oferind o modalitate convenabilă de utilizare.
Senna alexandrina este o plantă puternică cu mai multe aplicații benefice, în special în sănătatea digestivă și curățarea naturală. Utilizată responsabil, poate fi un plus valoros pentru dulapul tău cu medicamente din plante.
